点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:盈彩网投资平台骗局-盈彩网投资平台开户
首页>文化频道>要闻>正文

盈彩网投资平台骗局-盈彩网投资平台开户

来源:盈彩网投资平台邀请码2024-02-24 17:48

  

疼!为什么身体这个部位被足球运动员视如生命?******

  世界杯已进入第四天,如火如荼的赛程让人激动不已,不过也有不少人发现,许多球员因伤病告别了本次世界杯,其中脚踝损伤是足球运动员常见的伤病之一,比如韩国球员朴志洙因脚踝韧带撕裂,在最后一场热身赛中告别了世界杯。德国球员罗伊斯脚踝伤病无法及时恢复,前锋维尔纳,作为上届德国队征战世界杯和欧洲杯的主力球员,也因为脚踝韧带撕裂宣告缺席本届世界杯。

  不只是专业球员,普通人也会经常脚踝损伤,也就是我们所说的崴脚。但是因为太常见,很多人不当回事,除非肿痛难忍才去看医生。

  其实,脚踝损伤需要及时处理,否则会给我们留下后遗症,带来生活的不便。

  一、我们的脚踝什么时候最容易受伤

  正常情况下,韧带——一种短而坚韧的带状组织,将我们关节处的骨头固定在一起,所以我们的脚踝才可以自如地活动。

  当我们在高低不平的地面上行走或跑步时,下楼梯、起跳后落地,容易失去平衡会发生踝关节扭伤,尤其是在踩到石头或踩空时更容易发生。

  在上述场景中,我们的踝关节扭曲、拉伸或弯曲过度,固定在我们踝关节的其中一根或多根韧带被撕裂或疼痛性拉伸,严重时,还会出现骨折。

疼!为什么身体这个部位被足球运动员视如生命?

来源:解放军第306医院

  如果之前曾经发生过踝关节扭伤,腿部肌肉无力或腿部肌肉损伤,穿高跟鞋等,会更容易扭伤踝关节。

  二、处理方式不当,可能会留下后遗症

  如果,不小心扭伤脚踝后,你第一时间会选择怎样处理?

  转动下脚踝,感觉不太痛,继续运动?

  在感觉到痛的地方,抹上红花油活血化瘀?

  拿个热毛巾敷一敷?

  其实以上都是错误的处理方式。

  继续运动,可能使损伤部位症状加重。

  红花油的活血作用,会使血流加快,让肿胀更加严重。

  在受伤早期,韧带表面分布的细小血管破裂,如果采取热敷的方式,可能会使细小血管进一步扩张,导致出血更加严重,淤青更加明显。

  有数据统计,踝关节扭伤损伤者中,会有30%-40%的人是在不正当处置下出现慢性踝关节不稳或其他症状。因为不当的处置导致愈合不良,容易出现经常性的踝关节疼痛肿胀,经常崴脚等症状。

  如果存在以下情形,就需要警惕可能是留下了后遗症,需要到医院去寻求帮助:踝关节扭伤3个月以上仍然存在疼痛、肿胀等不适症状,或者走平路也经常扭脚;走远路感到踝关节疼痛、肿胀;走路时出现“闪”一下或者“打软腿”的情形;下楼梯时需要小心翼翼,很怕扭脚,或者感觉很难控制脚踝;在运动中变向比较困难等。

  三、脚踝损伤后如何正确处理?

  我们首先可以先判断一下扭伤的严重程度。

  脚踝损伤的症状一般包括:踝关节肿胀、疼痛,尝试行走时疼痛加重,一天后可能会出现淤青(韧带表面分布的细小血管破裂所导致)。

  如果扭伤后感受不到严重的疼痛,也没有出现淤青、肿胀等症状,一般情况不严重,不必去医院,这种情况下,减少活动多休息,对脚踝进行冰敷,这可以通过降温收缩毛细血管,减少出血和渗液,有利于控制病情发展。

疼!为什么身体这个部位被足球运动员视如生命?

  如果无法判断病情程度,可以采取PRICE原则,同时尽快到医院由专科医生进行判断治疗。

  P:保护。

  以适当的工具和姿势(如石膏或支具)进行保护,避免造成二次伤害,保护固定踝关节的时间大概为一到三周。

  R:休息

  停止脚踝活动,避免加重伤势。

  I:冰敷

  在扭伤后48小时内,通过降低受伤部位温度,可以减轻炎症反应和肌肉痉挛,缓解疼痛抑制肿胀。注意不要将冰块直接敷在扭伤的地方,可以用湿毛巾裹住冰块,以免冻伤。

  C:压迫

  用弹性绷带包裹给受伤部位加压,可以阻止继续出血,预防严重的踝关节肿胀。

  E:抬高患肢

  将小腿和踝关节抬高至高过心脏的位置,比如躺下在腿下放几个枕头。注意踝关节的高度应超过膝关节,膝关节的高度超过髋关节,髋关节的高度超过身体水平位。这可以促进下肢静脉血管的运行,降低脚踝疼痛肿胀的症状。注意,在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地,有条件的话尽量保持受伤脚抬高。

  资料来源:潇湘晨报、科技日报澎湃新闻、生命时报、阜外华中心血管病医院、广州日报

  整理:党敏

盈彩网投资平台骗局

赖清德等抛出以“和平保台”取代“抗中保台” 国台办回应******

  中新网1月11日电 国台办发言人马晓光11日表示,“台独”与和平水火不容。岛内一些政客,如果真的要台海和平,就应该放弃“台独”分裂立场,回到“九二共识”基础上来,不要再当外部反华势力的棋子。

  11日,国台办举行例行新闻发布会。有记者提问:近期赖清德等岛内政治人物多次抛出以“和平保台”取代“抗中保台”,被外界视为民进党有意调整两岸论述。对此有何评论?

  对此,马晓光表示,要和平、要发展、要交流、要合作,是两岸同胞的共同心声,符合两岸同胞共同利益。“台独”与和平水火不容。岛内一些政客,如果真的要台海和平,就应该放弃“台独”分裂立场,回到“九二共识”基础上来,不要再当外部反华势力的棋子。

                                                                                •   (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                  [责编:天天中]
                                                                                  阅读剩余全文(

                                                                                  相关阅读

                                                                                  推荐阅读
                                                                                  盈彩网投资平台客户端29日在售高收益银行理财产品
                                                                                  2024-08-21
                                                                                  盈彩网投资平台客户端下载Premiere CC 2018影视剪辑全实战
                                                                                  2024-08-05
                                                                                  盈彩网投资平台规则男模走秀时突然倒地身亡
                                                                                  2024-02-07
                                                                                  盈彩网投资平台手机版中国M99重狙阿勒颇战场发威
                                                                                  2024-03-07
                                                                                  盈彩网投资平台官方网站妈妈吃药后可以喂奶吗?
                                                                                  2024-05-28
                                                                                  盈彩网投资平台网址为了不被催婚,我给父亲写了封信
                                                                                  2024-07-19
                                                                                  盈彩网投资平台走势图 凡·高情人死于自杀,波兰斯基起诉奥斯卡
                                                                                  2023-12-18
                                                                                  盈彩网投资平台充值 奔驰4S店员工试车撞伤清洁工 车主“躺枪”:凭啥要我出保险
                                                                                  2024-07-11
                                                                                  盈彩网投资平台论坛5本优雅的经典诗词解析
                                                                                  2024-04-06
                                                                                  盈彩网投资平台软件镜头连中外丨四海同春品年味儿
                                                                                  2024-02-12
                                                                                  盈彩网投资平台技巧市场即将进入短线企稳区域
                                                                                  2024-01-10
                                                                                  盈彩网投资平台投注小学副校长课间带头跳鬼步舞
                                                                                  2024-05-10
                                                                                  盈彩网投资平台必赚方案网易公布2018年Q4及年度财报
                                                                                  2024-07-04
                                                                                  盈彩网投资平台攻略曾志权案开庭:被控受贿1.4亿
                                                                                  2024-05-25
                                                                                  盈彩网投资平台APP辽宁今日新增10例本土新冠肺炎确诊病例 为葫芦岛市报告
                                                                                  2024-08-25
                                                                                  盈彩网投资平台官网平台组图丨陕西咸阳:锣鼓喧天闹新春 民俗活动年味浓
                                                                                  2024-05-20
                                                                                  盈彩网投资平台计划更新至18集创业时代黄轩杨颖还原热血创业史嘉宾:黄轩 Angelababy 周一围
                                                                                  2024-09-20
                                                                                  盈彩网投资平台注册中国家长花百万美元送女儿进耶鲁
                                                                                  2024-05-03
                                                                                  盈彩网投资平台赔率乐事涨价:连薯片都要吃不起了?
                                                                                  2024-09-09
                                                                                  盈彩网投资平台下载app2023“欢乐春节”:五洲同庆中国年 文旅交流“开门红”
                                                                                  2024-01-30
                                                                                  盈彩网投资平台 托育品牌纽诺教育完成数千万B轮融资,3年计划营收5-6亿元
                                                                                  2024-05-08
                                                                                  盈彩网投资平台登录指甲是健康的“晴雨表” 哪些变化需警惕疾病风险
                                                                                  2024-08-23
                                                                                  盈彩网投资平台网投不读书就焦虑的日子,真的该结束了
                                                                                  2024-08-15
                                                                                  盈彩网投资平台注册网法国“黄背心”:反对警察用催泪弹等非致命性武器
                                                                                  2024-07-09
                                                                                  加载更多
                                                                                  盈彩网投资平台地图